工作时间 在 哥斯达黎加

在国际扩展的过程中，了解就业法规至关重要。在哥斯达黎加，劳动法，特别是关于工作时间和加班的规定，旨在保护员工权益并确保公平的薪酬。理解这些法规对于合规运营以及与本地团队建立良好的工作关系至关重要。

哥斯达黎加劳动法主要由《劳动法典》管理，明确规定了工作日和工作周的时长，以及休息时间和加班工资的要求。遵守这些规定是合法合规运营的基础，也是2025年在该国就业框架内合法经营的关键。

标准工作时间和工作周结构

哥斯达黎加法律根据班次类型定义了不同的最大工作时间。标准工作周通常为六天，之后为强制休息日。

主要有三种班次类型及相应的最大工时限制：

• 日班（Jornada Diurna）： 在上午5:00至晚上7:00之间工作。
• 夜班（Jornada Nocturna）： 在晚上7:00至次日凌晨5:00之间工作。
• 混合班（Jornada Mixta）： 包含日间和夜间两个时间段的工作，但夜间工作时间不超过三小时半。如果夜间工作时间超过此限，则整个班次视为夜班。

普通工作时间的最大限制如下：

班次类型	每日最大工时	每周最大工时
日班	8小时	48小时
混合班	7小时	42小时
夜班	6小时	36小时

这些限制代表员工在加班规则生效前的最大普通工时。

加班规定与补偿

超出某一班次类型最大普通工时的工作视为加班（horas extra）。加班工作必须以高于普通工时的费率进行补偿。

哥斯达黎加加班的标准补偿率为员工普通小时工资的150%。也就是说，每工作一小时加班，员工应获得其正常工资的1.5倍。

工作类型	补偿率（相对于普通小时工资）
普通工作	100%
加班	150%

虽然法律允许加班，但应为偶尔发生，不应成为员工的常规安排。对“加班总量”没有严格的法律限制，但必须是自愿的（虽然通常由雇佣合同或公司政策暗示），且应得到合理补偿。

休息时间与假期权益

哥斯达黎加的员工在工作日和工作周内享有强制休息时间。

• 每日休息： 每个连续工作日，员工有权享受至少30分钟的带薪休息。这段休息时间视为有效工作时间，必须得到补偿。
• 每周休息日： 员工每周至少享有连续24小时的带薪休息。通常为星期日，但也可根据协议或工作性质安排在其他日子，只要明确规定。

休息时间	最短时长	状态
每日休息	30分钟	带薪
每周休息日	24小时连续	带薪

这些休息时间是基本权利，员工和雇主不得放弃。

夜班和周末工作规定

如前所述，夜班（晚上7:00至凌晨5:00）由于工作时间的特殊性质，其每日最大工时为6小时，每周36小时，低于日班。

在强制性休息日（通常为星期日）工作的情况仅在特定情况下允许，且必须按加班费率补偿。如果员工在其指定的带薪休息日工作，应获得正常工资外加50%的额外补偿，即支付相当于正常工资的150%。

在法定公共假日工作的规定也有具体要求，通常需支付双倍工资（200%）加补休，或在未提供补休的情况下支付三倍工资（300%）。

工作时间记录义务

哥斯达黎加的雇主有法律义务准确记录员工的工作时间。这对于证明遵守最大工时、加班规定和休息权益至关重要。

这些记录应清楚显示：

• 每个工作日的开始和结束时间。
• 任何休息时间。
• 每天和每周的普通工时总数。
• 每天和每周的加班工时总数。
• 普通工时和加班工时的支付情况。

保持勤勉且准确的时间记录是雇主的重要责任，也是劳动检查或争议时的合规证明。